Naturopathic Health Care Centre Hazelwood
  • Welcome
  • Articles
  • Meet the team
  • Naturopathic Clinic
  • Weight Loss
  • IVFIT
  • Contact Us

My skoonma se hutspot

5/27/2014

0 Comments

 
Die Hollanders is gerat vir die winterkoue, want hulle weet dat as jou maag binne warm is, dan ontdooi jou koue tone vanself.
 ~ Alida  

My skoonma se hollandse hutspot.

Bestanddele:

6 middelslag aartappels
10 middelslag wortels
4 uie
2 koppies  gaar botterbone of 1blikkie ingemaakte botterbone.
‘n  klontjie botter.
Sout en swartpeper na smaak.
Hoender  in blokkies gesny. (Hier kan jy kies hoe gesond jy wil eet.  Dit is net so lekker met stukkies bacon of boere wors in wieletjies gesny of bees kookvleis)

Metode:
Indien jy nie daarvan hou om die blikkies botterbone te gebruik nie, moet jy die boontjies vooraf sag kook.

Skil en kook al die bestanddele saam in een pot met ‘n half koppie water.

Druk al die groente saam fyn met ‘n aartappeldrukker en roer die botter goed deur.

Geur met sout en peper.

Braai die hoenderblokkies tot bruin en geur na smaak.

Laat dit ‘n paar minute prut om ‘n bruin geurige sousie te vorm.

Skep‘n groot blob groente in ‘n warm bord.

Maak ‘n holte met die agterkant van die lepel om ‘n dammetjie te vorm.

Skep die hoender en sousie bo-op die groente en smul.

http://x-patchef.blogspot.com/
Hutspot gemaak met bees kookvleis.
0 Comments



Leave a Reply.

    Authors

    Dr. Marike de Klerk
    ​Dr. Swanepoel 
    (Homeopath)
    Sister Alida 
    (Registered Nurse)

    Categories

    All
    Babies
    Chiropractic Therapy
    Dr. A Gerber
    Dr. Chantell Groenewald
    Dr. Marethe De Vos
    Dr. M De Klerk
    Dr. Swanepoel
    Events
    Female Health
    FLU
    Functional Medicine
    Gut
    Homeopathic Remedies
    Infertility
    Informative Sessions
    Juice Recipes
    Liizl Miller
    Mental Health
    Mindfullness
    Mom & Baby
    Newsletter
    Pain
    Pretoria
    Products
    Psychologist
    Recipes
    Sexual Health
    Sister Alida
    STRESS
    Weight Loss
    Wilna Pretorius Biokineticist

    RSS Feed

All rights reserved Naturopathic Health Care Centre

                                 ADDRESS:  No 13 Hazelwood Road, Hazelwood, Pretoria
TELEPHONE: 012 460 9216
PAIA Manual

Website design and digital marketing by Plan Me Pretty (PTY) Ltd
  • Welcome
  • Articles
  • Meet the team
  • Naturopathic Clinic
  • Weight Loss
  • IVFIT
  • Contact Us